やてぃぶろぐ

三十路のインドアトレーニーです。スポーツ大好きで学生時代は陸上競技で汗を流していました。働きだしてだんだんと体力が落ちはじめ、体脂肪率が20%をこえたことで鏡にうつる自分の姿に絶望。引き締めボディを見るためにトレーニングを再開しました。筋トレをメインになんでも書きなぐっていきます。

2018-09-13から1日間の記事一覧

やることはやってるけどもさ

やてぃです。 疲労を理由にモチベーションがなかなか上がらない日々を過ごしております。 だけども1日のうちにこれはやろうと決めたことは完遂しているわけです。 えらいね。 だけど目標決定の際にもモチベーションが上がっていないため、やろうと決めた内容…