やてぃぶろぐ

三十路のインドアトレーニーです。スポーツ大好きで学生時代は陸上競技で汗を流していました。働きだしてだんだんと体力が落ちはじめ、体脂肪率が20%をこえたことで鏡にうつる自分の姿に絶望。引き締めボディを見るためにトレーニングを再開しました。筋トレをメインになんでも書きなぐっていきます。

学生時代は部活を頑張ってたけど、仕事しだしたら運動しなくなった。スポーツは好きだけど仕事終わってからの時間にやるのは疲れる。だんだんと好きだったものから遠ざかっていって悲しくなった経験はありませんか？私も仕事をはじめてからなかなか時間が…