やてぃぶろぐ

三十路のインドアトレーニーです。スポーツ大好きで学生時代は陸上競技で汗を流していました。働きだしてだんだんと体力が落ちはじめ、体脂肪率が20%をこえたことで鏡にうつる自分の姿に絶望。引き締めボディを見るためにトレーニングを再開しました。筋トレをメインになんでも書きなぐっていきます。

2018-10-25から1日間の記事一覧

コミュニケーションに難あり?【心理検査受けてみた】うつ病

明日は診察日。心理検査の結果が聞けるみたいだから楽しみ。ADHDと自閉症の可能性があるといわれてから2週間。まずは自己理解して、そこからどうするか。— やてぃ@スポーティうつ野郎 (@yaty090) 2018年10月24日 心療内科に通って鬱を治療しているやてぃで…