バランスボールを使いこなす

やてぃです。

バランスボールで移動をしようとしたら、四つ這いが限界でした。

理想は立った状態で足だけ移動ですが。

支点が少なくなってしまうと途端に不安定さが増すので、難易度も爆上がりしてしまいます。

今の自分の能力と目指す姿の差どう埋めるか、まずは繰り返し実験しましょう。